身体の中から温める。

今年で営業14周年!
【ビジネスパーソン専門店 北浜エイド】

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毎日さむいですね。。
男性より女性の方が寒がりな方が多いですが、
男性も自覚なくからだが冷えている方がいらっしゃいます!

冷えは万病のもとともいいますし、自覚がなくても
冬は身体を冷やさないように気をつけてくださいね。

まずは、身体の中から温めるのが良いかと思います。
私のオススメは、ショウガ鍋です。
料理が苦手な私でもちゃちゃっと作れるのでやってみてください。

すりおろしたショウガを1個、おだしを入れた鍋に投入します。
あとは好きな具材を入れるだけです。
まな板と包丁を使いたくなければ、野菜なんかちぎって入れてしまうといいと思います。
最後に豚肉でも入れたらなんとなく完成です!

ショウガをすりおろすのが面倒に思いますが
意外と1分くらいですれますよ!
栄養や、成分をしっかり取り入れる為に、
チューブじゃなくてフレッシュなショウガを使ってくださいね!

それでは本日もご予約お待ちしております!

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