筋力低下は健康レベルの低下

今年で営業１4周年！
【ビジネスパーソン専門店　北浜エイド】

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コロナも大分落ち着いてきたような気がします。
街中の人の数もかなり多いように感じますね。

コロナになってからめっきり外出しなくなってそれに慣れてしまったからか
今でも休みの日は家にこもっていることが多いです。

出不精な人間に仕上がったおかげで、筋力の低下を感じます。。
そんな方多いのではないでしょうか？

筋力が低下すると、関節に負担がかかったり
腰痛になりやすかったりしますよ。

出来るだけ歩いたり、運動しておくことも健康維持の為に大切です。
私も改心して運動を始めてみようかと思います！

疲れたら北浜エイドへお越しください☆

では、本日もご予約お待ちしております！

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